quarta-feira, 1 de junho de 2011

suco básico

Para esses tempos de cortar proteina animal, elevar imunidade, entre outros benefícios é ótimo tomar pela manhã um copo dágua + fatia de mamão/maçã batidos no liquidificador com um pedaço de inhame (se for pequeno pode ser um inteiro).
Adoçar a gosto ou não...
Substituir as frutas para variar e não enjoar, mantendo o inhame e a água.
Para acompanhar refeição ou lanche bater um pedaço de inhame, meio limão e um copo dágua. Fica maravilhoso!
O inhame não altera o sabor e é ótimo para substituir o leite para quem tem dificuldade com o gosto do leite de soja.